(R)AUS-ZEIT

Dieses Naturerlebnis habe ich ins Leben gerufen für Menschen, die einfach mal für ein paar Stunden raus wollen aus ihrem Alltag. Ganz in die Gegenwart eintauchen und dabei Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden.

Sich mit allen Sinnen mit der Natur verbinden und neugierig wie die Kinder durch die Landschaft gehen und an schönen Plätzen verweilen. Stille genießen, loslassen und auch ganz fokussiert sein in spielerischer Kreativität mit natürlichen Materialien der Umgebung. Manchmal zeigen sich dabei unsere wahren Bedürfnisse, die nicht gelebt werden.

Ich begleite die Teilnehmer mit Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen. Leite zu Fokus und Kreativität an und halte einen geschützten Rahmen.

Anschließend gemeinsamer Ausklang bei Imbiss und Lagerfeuer.

Die (R)AUS-ZEIT findet in kleinen Gruppen von 4-6 Personen statt.

Kosten € 74 pro Teilnehmer